お役立ち情報（ブログ）

情報69：カロテノイドで病気予防！

サニー薬局　『元気通信』　7月号より太陽の光を浴びて自らの栄養を作り出す植物に多く存在する色素成分「カロテノイド」。この色素は体内で生じる毒性の高い活性酸素を消去する“抗酸化力”がと ...

情報68：漢方解説シリーズ⑤　汗がなく、発熱・悪寒がある風邪の初期「麻黄湯」

🔶風邪の初期で悪寒発熱と一緒に筋肉痛、関節痛があり、汗がないとき🔶 　諸症：悪寒、発熱、頭痛、咳、筋肉痛、鼻づまり、インフルエンザ（初期）　【構成生薬】麻黄・桂枝・ ...

情報67：漢方解説シリーズ④　透明でさらさらした鼻水に「小青竜湯」

🔶透明な鼻水、痰、咳が出て、無汗で悪寒を感じる人の風邪に🔶 　諸症：鼻かぜ、アレルギー性鼻炎、花粉症、鼻炎、気管支炎、気管支炎喘息、尿の出が悪い　【構成生薬】麻黄・ ...

情報66：ゴーヤと唐辛子の最強コンビ！！

こんにちは。栄養士の斎藤です。じめじめ、むしむしした天気の日々が始まりましたね。私はどうもこの時季が一番苦手です。汗をかくことで汗疹ができるし、暑さで体力を消耗して日々お疲れモード。でも、そんなときこ ...

情報65：2種類ある熱中症

梅雨入りしましたが、暑い日が続いており、熱中症に注意しなければいけない時期となりました。熱中症は、梅雨明けからお盆までが、発生のピークだそうです。しかし、梅雨の時期も、湿度が高いため、汗が蒸発しにく ...

情報64：歯と口の健康週間

６／４から６／１０は『歯と口の健康週間』です。この機会に、自分の口内の健康を見直してみましょう。 ★お口の健康チェック★　　１．朝起きた時に口がネバネバする２．口臭を感じる。口臭があると言われて ...

情報63：漢方解説シリーズ③　穏やかに体を温める「桂枝湯」

🔶体の冷えや、悪寒を感じるかぜの初期🔶 諸症：寒気、頭痛、感冒、冷え、体の節々の痛みや筋肉痛【構成生薬】　　　桂皮・生姜　　・芍薬　　　　　　・甘草・大棗　 ...

情報62：気象病について

6月に入り、梅雨の時期になりましたね。雨が降る前に頭痛がする、天気が悪くなると古傷が痛むなど、この時期は、不調を訴える人が多いと思います。「気象病」という言葉を聞いたことがありますか？気象病は、気候 ...

情報61：7月7日「ベジチェック測定会」

野菜は大好きでしっかり摂っている…でも本当に足りているのかしら？と思っている方、採血不要、たった10秒手のひらを押しあてるだけであなたの野菜の摂取量が分かります。野菜ジュースで有名な「カゴメ」 ...

情報60：漢方解説シリーズ②　喉の乾燥に「麦門冬湯」

🔶のどに潤いがなく、咳がこみ上げる感じで、痰が喉の奥に絡んで出にくい🔶 　諸症：空咳、痰のからみ、気管支炎、気管支喘息、しわがれ声　【構成生薬】　　麦門冬・人参・大 ...

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情報69：カロテノイドで病気予防！

情報68：漢方解説シリーズ⑤　汗がなく、発熱・悪寒がある風邪の初期「麻黄湯」

情報67：漢方解説シリーズ④　透明でさらさらした鼻水に「小青竜湯」

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