• バイオリンクと漢方の専門薬局

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情報143：楽しく過ごして脳いきいき

　足腰と同様に、脳の働きは加齢とともに低下。しかし、それを嘆くのではなく、常に生きがいや夢を持って生きること。それが脳を元気に保つ秘訣です。   【脳が喜ぶ4つの習慣！】 1.コミュニケーシ ...

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情報135：冬は足がつりやすい？

寒くて手足が冷えるときに限ってふくらはぎをつりやすい、明け方にふくらはぎがギュッと縮こまるようにつることがある・・・ このような『ふくらはぎがつる症状』に悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。 ...

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情報132：かかと　ガサガサ　気になる人

　足の裏は刺激（圧力）を受けやすい箇所であるため肌を守るために、角質層自体を分厚くしてしまいます。 また脂が出ないため、皮脂膜がありません。 そのため、こまめに油分を補わないと水分が蒸発し、乾燥した結 ...

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情報119：夏こそ食事で元気に過ごそう！

毎日、暑い日が続きますね。 この暑さで、夏ばてになっていませんか？夏ばてとは、夏の暑さからくる、体のだるさや食欲不振といった不調をいいます。その大きな原因は室内外の温度差による自律神経の乱れです。そこ ...

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情報106：漢方解説シリーズ⑮　不安感がある、めまい・動悸・頭痛に「苓桂朮甘湯」

🔶不安感があり、めまい・ふらつきや動悸・頭痛、むくみに🔶 諸症：めまい、ふらつき、動悸、息切れ、頭痛、神経質   【構成生薬】 茯苓 ・白朮　　　　桂皮　　　 ...

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情報103：よく噛んで健康に‼

一度の食事で皆さんは何回噛んでいますか？ 現代人の噛む回数は、昭和10年代の半分以下の600回程度まで減少しているといわれています。 よく噛まずに食事をすると、からだに様々な負担をかけます。 そのため ...

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情報102：バイオリンク成分解説シリーズ⑦　パントテン酸、ビオチン

今回は、ビタミンB群のパントテン酸、ビオチンについてです。 パントテン酸：ストレスが多い人に パントテン酸は別名ビタミンB₅とも呼ばれ、エネルギーを生み出し、ストレスへの抵抗力をつけるのに欠かせないビ ...

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情報97：バイオリンク成分解説シリーズ⑥　葉酸、ナイアシン

今回は、ビタミンB群の葉酸とナイアシンです。 葉酸：造血のビタミン 葉酸は細胞分裂に重要な役割を果たします。 寿命約4か月の赤血球が新しく作られる際に、ビタミンB₁₂とともに働いて造血を助けます。 そ ...

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情報94：バイオリンク成分解説シリーズ⑤　ビタミンB₆　ビタミンB₁₂

今回は、ビタミンB群のなかのビタミンB₆とビタミンB₁₂についてです。 ビタミンB₆：皮膚や粘膜の健康維持 タンパク質の分解を助け、アミノ酸を体内で作るのに必要なビタミン剤です。 タンパク質の摂取量が ...

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情報91：処方せんLINE受付サービスをご利用しませんか？

サニー薬局では、処方せんをLINEで送るだけで、薬局で待たずにお薬を受け取れます。 買い物帰りや会社帰りなど待ち時間短縮に、ぜひご利用ください。   ①サニー薬局をLINEで友達追加 LIN ...

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